2018年05月01日

労作性狭心症に良いサプリメントは何か

わたしの狭窄症は労作性狭心症と言って
少し運動したり階段を上ったりするとすぐに胸苦しくなります。


しかし少しの運動は大切なようです。
天気のいい日は外とに出て散歩したり、
病院でしていたストレッチを公園でしています。


さて狭心症の場合は血流が気になります。
今私は病院でもらっている薬で血液をサラサラにしていますが、
サプリメントも飲んでみようと思い注文しました。


外国の医師の書いた本を参考にして探しています。
ずいぶん昔に古本屋で買ったのですがほとんど読みました。

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魚油が良いと書かれていたので注文しました。
今後先ほどの本で調べたサプリメントを2,3注文してみようと思っています。

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魚油は昨日昼頃届いたので早速飲んでみました。
効果らしきものはありますが、
思い込みかもしれないので正確なことは後程にします。

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毎日体重、朝の血圧、夕方の血圧を記録していますので
ある程度分かるかもしれません。




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posted by gorimi at 18:02 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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