2018年04月27日

狭心症になって小さい野草に目が行きます

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狭心症になると、あまり遠方には行けないので
近くの公園を散歩しています。


今まで見過ごしていた野草それも目立たないものに
目が行くようになりました。


写真を時々とっていますが、
生命力を感じます。


さて狭心症の私は現在薬で何とか対処していますが、
薬のほとんどが血圧や血管に関する薬です。

よく効いているのか知りませんが、
血圧は低め、脈拍も低めです。


動脈硬化によるこのような病気は
先ずは食事が大変です。



減塩食、食用油を選ぶ必要があります。
食塩はすでに調味料に入っているので入れすぎないように
スプーンで測って入れます。


塩は岩塩を使っていますし
食用油はオリーブ油のみです。


おかげで食事の楽しみは半減です!
しかし妻は良く工夫していると思っています。感謝です。


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posted by gorimi at 15:35 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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